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经常按一按耳朵有养生功效

导读:做法很简单,先以两手心掩耳,然后用两手的食指中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,发出的声音如同击鼓,所以古人称作“鸣天鼓”。

经常按一按耳朵有养生功效

今年宣传教育活动主题确定为“爱耳护耳,健康听力———预防从初级耳科保健做起”。据世界卫生组织(who)估算,全世界有轻度听力损失者近6亿,中度以上的听力损失者2.5亿。我国有听力障碍残疾人2057万,居各类残疾之首,占全国人口的16.79%。,其中七岁以下聋幼儿可达80万,每年还将新产生聋儿3万余名。老年性耳聋人数达949万,随着人口寿命增长和老龄化,老年性耳聋的人数不断增加。听力障碍严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量。而听力残疾中50%可通过初级耳科保健加以预防和避免。

如果问耳朵有什么作用,估计你十有八九会回答听东西。但是,你知道吗?中医认为,耳朵是各个脏腑的反射区,人体大部分病变都可以在耳朵上反应出来。而经常对耳朵进行按摩,会达到养生保健的功效。

以下由耳鼻咽喉科杨明为你支四招简单易学的健耳功。

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