经济危机预防不景气病

〖经济危机预防不景气病〗

4、电脑病。经济危机期间，许多人整日整夜坐在电脑前打发时光。但这样迟早会患上电脑综合征眼睛酸痛、手臂麻木、腰酸背痛。

建议玩电脑时应注意多歇息。另外，别忘了还有别的休闲方式，如看看书，与朋友聊聊天。

5、紧张、恐惧与沮丧等心理疾病。危机当前，有人被解雇，有人被减薪，电视和报刊每天都在散布着关于危机的不利消息。情绪的紧张可导致失眠、偏头痛、高血压，严重的甚至可引发血栓或中风。

建议不论在何种处境下，都要尽可能发掘出有利的因素。譬如说，收入少了，工作闲了，趁机可减减肥、健健身了。重要的是，不要气馁，要去积极寻找改善当下处境的方法。