警惕日化品暗藏经皮毒

矫正器吸出经皮毒

当然，我们的生活中无法避开所有的经皮毒，为此，找出一些好方法将已经进入身体的经皮毒“吸出来”，就能让健康不受经皮毒的伤害和影响。而真正有效的经皮毒矫正器莫过于美食“吸毒”与芳香“吸毒”两种

●美食“吸毒”=豆类+水果+鱼类+芋头

no.1豆类双效排毒解毒

我国传统饮食中讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，如果你的餐桌上连续两个星期都出现了豆类食品，那么我们体内的毒素就会被及时排出，最大限度降低经皮毒致病的几率。而在所有豆类中，芸豆是最佳选择它富含蛋白质、钙、铁、钾、镁，能将身体所需的矿物质全部补齐，具有保护胃肠道、益肾补元气等功效。另外，黑豆也不错，它活血、利水、解毒，可以避免经皮毒长时间停留体内。

no.2苹果增强机体功能

每天3个苹果，对于经皮毒是个不小的打击苹果中丰富的维生素c，可保护心脑血管系统，改善呼吸系统、肺脏功能。另外，苹果中的果胶还能保持血糖稳定，有效降低胆固醇，并防止铅中毒。即使经皮毒已经进入体内，苹果中的营养元素也会毫不留情地将其排出体外。当然，并不仅仅是吃苹果，还可以在疲劳时闻一闻苹果香气，醒脑、排毒的效果也不错哦。