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酒菜这样搭配让你年底怎吃都不胖

导读:易醉的酒更有利于减肥?啤酒红酒清酒烧酒威士忌,这几种酒的醉酒率依次递升,也就是说,啤酒酒精浓度最低,仅为

酒菜这样搭配让你年底怎吃都不胖

不同酒类的不同搭配方案

啤酒(每杯200卡)

3杯啤酒+小吃=800卡

小吃方案牛油玉米(80卡)、凉拌豆腐(50卡)、毛豆(50卡)、酸梅青瓜(10卡)、凉拌菠菜(10卡)

2杯啤酒+小吃=785卡

小吃方案牛油玉米(80卡)、刺身拼盘(90卡)、毛豆(50卡)、凉拌番茄(85卡)、酒蒸蛤蜊(80卡)

1杯啤酒+小吃=800卡

小吃方案炸薯条(150卡)、刺身拼盘(90卡)、毛豆(50卡)、凉拌番茄(85卡)、酒蒸蛤蜊(80卡)、炒菠菜(50卡)、烤牛肉(85卡)

烧酒(每杯120卡)

3杯烧酒+小吃=775卡

小吃方案炸鱼肉(75卡)、干烧虾仁(180卡)、土豆炖肉(125卡)、凉拌菠菜(10卡)、芝麻拌菜(30卡)

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