专家结论酸奶普遍来说还是比牛奶的热量来得高些，怕胖的女性朋友，还是要慎选品牌和种类，并且食用量要有所限制，否则不知不觉就会喝下一堆热量。
苹果派
黑森林蛋糕
伏特加蔓越莓冰激凌
蜜豆蛋挞
玫瑰司康
肉松面包卷
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吃牛奶100克，热量42千卡
相当于对面舞9分钟消耗的热量...
吃咖啡100克，热量42千卡
相当于睡觉47分钟消耗的热量...
