空气污染影响创造力日光灯爬楼梯等让头脑清醒

3.室内有氧运动。适度运动能改善心情。雾霾天时，可将室外运动转向室内，比如爬楼梯、跳绳等，可迅速改善沉闷的心情，身体疲劳感也会下降。

4.更换电脑桌面。将电脑屏幕换成海南、普吉岛等地的照片，面对阳光明媚的美景，能让人仿佛置身其中，可缓解雾霾天对情绪和创造力的影响。