每天久坐6小时死亡率提升40%

每天坐6小时死亡威胁提升40%

久坐可阻碍胆固醇代谢，诱发心脏病及肥胖症

世界卫生组织报告指出，每年有200多万人因久坐少动而死亡。有人进行过观察，办公室人员每天上班坐的时间平均超过5小时以上。久坐能坐出病来，久坐是与死神亲密接触，真是这样吗？这绝非危言耸听。久坐可以在短期阻碍胆固醇代谢，长期诱发心脏病及肥胖症。而每天坐6小时的人会比每天只坐3小时的人在15年之内去世的概率提升40%。

久坐的危害

“下半身”更易出问题

男性久坐易致前列腺炎

一项来自泌尿外科门诊统计显示，目前来看前列腺炎的患者占了泌尿外科门诊量70％左右，其中多数是有车一族和办公室一族，还有“开会族”也是前列腺炎的高发人群。为何？问题就出在“久坐”上。久坐时，人体上半身的重量全压在下半身上，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，易导致前列腺血液循环不好，造成前列腺慢性充血引发炎症。