
喝玫瑰蜜枣茶
主要功效有效清除肠内宿便材料蜜枣、玫瑰瘦身物语此道茶结合玫瑰的清香与蜜枣的甘甜,口味芬芳好入喉,长期饮用可消脂瘦身,有效去除体内油脂,清除肠内宿便,改善内分泌失调,还能调理血气,娇嫩肌肤,消除疲劳,舒缓神经紧张。平日当茶饮用效果更佳,冰凉后风味尤佳。每天饮用一杯(500毫升),能轻松瘦身。
浴精油瘦身浴
芳香精油中的超微分子,是瘦身的“特工队”,能超快渗入皮肤底层,而且芳香宜人。将浴缸放入40℃左右的洗澡水。将8-10滴香薰精油滴在浴绵上,再与沐浴乳一起清洗身体。
注意不可超过指定的分量,如果用量太多,反而会引起身体的不适。
1、柠檬草油2滴,尤加利树油4滴,柠檬油2滴,迷迭香油2滴,可排毒和减肥。
2、杜松果油4滴,洋苏草油3滴,迷迭香油2滴,可排水和消水肿。