民间减肥鱼腥草减肥秘方

鱼腥草减肥法

减肥原理鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草。鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液分泌，所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。

1）、鱼腥草+红枣

材料鱼腥草（干燥）75克，红枣切开15粒，水7大杯

做法将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。

2）、鱼腥草泡水

材料鱼腥草（干燥）75克

瘦身吃法用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上，瘦身效果显著。

贴心提醒但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊，尽量吃些清淡的。