你被酸性体质忽悠吗？

专家这个概念没有可靠的科学依据，跟“牛奶是牛吃的”一样。这种概念，可以不理。如果它确实关系到民生，那我们应该关注。但事实上，天天都有无数标新立异的新观点出来。

新世纪但“酸性体质”的倡导者，还真是说到民生上去了，说“酸性体质是百病之源”。

专家他并没有拿出令人信服的循证医学证据。

新世纪很多人也乐于接受奇谈怪论。

专家这与科学素养有关。缺少质疑精神和实证精神，听风就是雨。盲目跟风。

新世纪如何具体分析一些时下流行的健康观点?

专家健康的观点大体有三类一是有循证医学论据的。比如吸烟有害健康。这不是胡说的，这是近50年6万项科研证明的。再比如高血压、高血脂必须及早控制，健康的四大基石等，这些都是有科学论据支持的，国内外一致公认的。二是没有任何科学论据的。比如鸡血疗法、饮水疗法、红茶菌疗法、酸性体质论等，不但无效，还伤身体。三是有一些理论根据或临床实践，或由相关理论延伸的推测，但没有循证医学论据或严格的临床实践证实。需要具体情况具体分析的。比如一天吃两个鸡蛋好还是一周吃两个鸡蛋好，食物生吃营养好还是炖补营养好。

新世纪有没有简便的方法去辨别一种健康观点的真伪?