
存留信息的可变性
1.用不平静的心情,自我的、偏执单一的、不合自然的观念作用于人体,可以使人发病,或病情加重,甚至死亡。
2.用平静的心情和状态、辩证自然的观点,反作用于人体的存留信息,可以使存留信息发生变化,使疾病减轻或痊愈。
心情变化后的气血使身体产生机能的转变,包括对疾病的良性机能转变和恶性机能转变。用平静的心情状态、辩证自然的观点,反作用于人潜意识里保存的信息,并将之(病因)驱除,使疾病减轻或痊愈。
各种古老文化对身心关系的阐述
“笑一笑,十年少”这样的俗语,简单而直接地说明了喜悦可以让人延年益寿。心情/情绪对身体会产生影响,这在古代就早有记载。
我国的中医理论认为,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪对人体内脏功能的影响。早在2000多年前,中国古代医学典籍《黄帝内经》就指出怒伤肝,悲胜怒。喜伤心,恐胜喜。思伤脾,怒胜思。忧伤肺,喜胜忧。恐伤肾,思胜恐。这不但明确地指出了情绪可致病,而且提出了相应的治疗方法。范进中举,因喜而癫,其岳父一个大嘴巴就治好了这突如其来的癫狂——这就是“恐胜喜”的运用。然而在惊叹古人的智慧之时,人们对其机理却知之甚少。
除了中医,东方最古老的强身术——印度瑜伽也将心身的结合、心对身的影响做出了系统的阐述。两千年前瑜伽的鼻祖柏坦加利(patanjali)将瑜伽系统化,写成《瑜伽经》(yogasutra)一书,内有一梵语箴言yogacittavrttinirodha(yoga瑜伽。citta意识。vrtti各种情绪及倾向。nirodha控制)。他认为人体内大小主要级附属腺体有50种,每一种控制一种情绪,诸如生气、恐惧、害羞等等。此箴言之意,即是说通过练习瑜伽来使人的意识控制这50种情绪。实践表明,练习瑜伽不仅能使身体健康,而且能纠正精神的不安宁和感情的紊乱。