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苹果当主食来减肥

导读：要想减肥成功，单靠减肥食品是不可能的，还需要持之以恒的决心……苹果减肥的基本知识吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。

苹果当主食来减肥

⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。

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