七种简单却可以救命的家庭体检
导读：为此，最新一期美国《读者文摘》杂志为我们推荐了七种简单却可能救命的“家庭体检”，你不需要任何设备，并且可以在十分钟之内完成。
两分钟糖尿病问答
糖尿病如果不及时治疗，会增加患心脏病的风险，使寿命缩短10—15年。美国疾病预防控制中心的调查显示，糖尿病的早期检出率只有4%，另有570万人一直与糖尿病“共同生活”，自己却不知情。美国韦尔康奈尔医学院公共医学部彭熙俊说“你只需花两分钟回答6个问题，就可以得知自己和糖尿病有多近。”
家庭体检选出你的答案，然后把分数相加。
1.你的年龄?（40岁以下0分。40—49岁1分。50—59岁2分。60岁以上3分）
2.你的性别?（男1分。女0分）
3.你的家庭成员（父母或兄弟姐妹）中有糖尿病患者吗?（否0分。是1分）
4.你有高血压或正在进行高血压药物治疗吗?（否0分。是1分）
5.你的体重情况?（正常0分。超重1分。肥胖2分。极度肥胖3分）
6.你进行体育锻炼吗?（否0分。是-1分）
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