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空气污染成致癌主因

导读:想要在身边留住新鲜健康的空气,究竟该怎么做呢?学会这8个净化空气的小妙招,就能让刺激源远离呼吸道,做到防患于未然。

空气污染成致癌主因

8、锻炼但莫过量

锻炼是件好事情。但是,如果你所处的环境恶劣,过量运动会引发呼吸困难。

你需要锻炼,但你也不必跨着一个装满脏衣服的重篮子直上直下的爬楼梯。如果你真的这样做了,可能会引起麻烦。

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