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清晨1杯果汁改变体质促进减肥

导读：？年龄的增加饮食过量偏食等不良生活习惯，导致消化吸收代谢机能减退，脂肪易堆积体内，造成肥胖，“酶”不足就是其中重要原因。

清晨1杯果汁改变体质促进减肥

制作方法

1.油菜切大块，猕猴桃去皮切块。

2.将油菜、水倒入搅拌机中搅拌至液体状，中途加入猕猴桃轻轻的混合，为了防止油菜的土腥味道，可以加入柠檬汁中和。

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