老用脱敏牙膏刷牙毁牙

常“倒牙”的人往往会首选脱敏牙膏。但据台湾媒体近日报道，其卫生部门发布了一项警示，脱敏牙膏不适于长期使用，最多只能连续使用4周。

台湾卫生部门援引美国专家的话称，脱敏牙膏主要用于牙本质过敏的人群。其有效成分在降低牙本质敏感的同时，也在一定程度上降低了牙齿对龋病的敏感性，如若长期使用，就提高了患龋齿的风险。

此外，台湾的口腔专家认为，脱敏牙膏中有很多产品所含的微粒比较粗糙，长期使用会有损牙齿的光洁。

如果没有牙本质敏感的人群，最好用含氟牙膏。对容易倒牙的人来说，可以用脱敏牙膏辅助缓解症状，但不要长期使用，建议用2—4周即可。之后，应换含氟牙膏。