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日常生活饮食减肥小贴士
导读：减肥时可先从手摇杯着手，现在很多奶茶店和手摇饮料店都可以让客人选择饮料加入的糖量，可以请店家控制糖量，渐渐养成喝减糖饮料的习惯。
7.减少进入蛋糕店及点心小吃店。
8.吃完饭后，尽快离开餐桌。
9.定时吃饭，不要接近冰箱。
10.把零食及其他高热量的食物收藏起来，不要放在随手可触的地方。
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