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正确喝水轻松减肥
导读：每天早晨喝200ml白开水或淡盐水、蜂蜜水，这样能加速肠胃蠕动，帮助排除晚上身体里聚集的毒素和废物，增强新陈代谢，促进能量燃烧。
4、在形形色色的饮用水中，白开水无疑是最好的选择。
5、运动后不宜立刻喝水，饭后也不宜马上喝水。
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