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如何解决吃了还饿的难题

导读:一般糖尿病患者每天摄入的饮食量是根据自身的体重和体力消耗的情况来决定的,对轻度体力劳动者每天每公斤体重只需摄入30~35千卡的热量。

如何解决吃了还饿的难题

再次,蛋白质的摄入量要根据肾功能的情况作适当增减,对于肾功能差的糖尿病患者,每公斤体重每天只需蛋白质0.6~0.8克就可以了。如果蛋白质摄入过多会加大肾脏的负担,对肾功能造成损害。

最后,少吃多餐也可解决“饿”的问题。将每日饮食总量分配到4~5餐中,白天每3~4小时进餐1次,睡前1~2小时再少量加餐,对于血糖波动较大,通过用胰岛素和药物剂量不好调整的糖尿病患者效果最佳,这样既可解决“饿”的问题,又能避免餐后血糖高,餐前血糖低的情况。

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