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如何呵护营养秀发

导读：编辑推荐西兰花生菜草莓和木瓜等蔬果含有丰富的维生素胡萝卜素硒等抗氧化物质，能让头发对抗环境伤害。

如何呵护营养秀发

多吃含有抗氧化物质的蔬果

夏日的紫外线、高温会令头发流失大量水分和营养，加速毛囊老化。多吃一些含有抗氧化物质的蔬果，能有效保护秀发。

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