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三款低卡减肥食谱夏天减肥最适合

导读:地瓜小点心材料地瓜1条,白木耳3朵,蜂蜜适量。作法地瓜去皮切块,白木耳泡软切碎后,两者一起加水煮烂,加入蜂蜜调味,当点心吃。建议一天吃2次,2

三款低卡减肥食谱夏天减肥最适合

建议一天喝一次,在2餐之间。

口感微酸香甜。

香蕉富含寡糖,可增加肠内好菌,并含有丰富果胶,有助润肠通便,改善便秘。大家注意要现做现喝,不可放超过1小时,否则果汁容易氧化,效果会递减。由于此饮品较甜、含钾量也较高,胃酸及肾功能不好者勿饮用。中国最胖男女万元大奖全民征集令

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