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三派饮食对策越吃越瘦

导读:原则上,我下面要写到的几种方法都是一个原理——在吃的时候多做做“比大小”的算术题,这是很多儿童刚学会认数时做的第一件事,比较一天的摄入与消耗谁大谁小。

三派饮食对策越吃越瘦

不过,这绝对不是大吃大喝的“解药”,如汪馆长所说,所有的减肥最好都配合饮食加运动进行,即使有了“神丹妙药”,也不是说就可以暴饮暴食了。

依我之见,这款中药减肥茶很适合男人减肥,应酬多吃得多血脂高的中年男人,吃代餐或只吃蔬菜素食对他们不太现实,那么这款减肥茶多喝喝,不用刻意控制饮食,但尽量以清淡低脂饮食为主,既然决定减肥,还有什么理由吃那么多呢?

汪馆长也说了,所有的减肥药都有一定的副作用,大小不等而已,这个方子喝一个月最好停半个月左右。

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