色彩瘦身控制食欲简单瘦

减肥对多数人来说是一件痛苦可快乐的事情，能不能有一种方法能让减肥更简单轻松呢?有。利用“色彩学”瘦身，这是一种心理暗示减肥方法，在食物或餐具家具上巧妙动下脑筋，通过控制食欲轻松达到减肥效果。

红色

红色可以增加食欲，大部分餐厅使用红色桌布也是因为这个道理。体虚、贫血，心脏不好的人经常接触红色对身体有益。但是好吃的人要尽量避免这种颜色。

蓝色

可以平息旺盛的食欲。它一方面给人以欢快的感觉，另一方面又会让人感到苦涩，不仅能减退食欲，而且还能让食物显得很难吃。如果你经常有过量进食的情况出现，可以考虑将厨房用品换成蓝色的。

橙色

也是一种促进食欲的颜色。它能会让人对饱满的概念模糊化，从而导致人们过量进食。肥胖人士要尽量避免接触这种颜色。此外，它也有促进消化功能，治疗肌肉萎缩、消化不良、溃疡、甲状腺、哮喘和各种呼吸系统疾病的功效。