生活没有条理让你健康下降

导读：周一电子邮箱。为联系人项目会议等分别建立文件夹，将邮件分门别类地归档。没用的邮件坚决清除。周二厨房。把长期不用的餐具装进纸箱。扔掉过期食品，快到期的摆到显眼位

周六组织全家大扫除。应制订每周或每月家庭清扫计划，大家各司其职。

周日尽情享受。给自己安排喜欢做的事情，听听音乐，翻翻书或杂志，看场电影，去一家新开张的餐厅尝尝，和老朋友聊一聊天。总之，这一天你应该放松身心，为下周的工作做好准备。