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试鞋时走够5步

导读：另外，应根据使用者的年龄来选择，比如老年人足底肌肉和韧带会发生退行性变化，就不宜穿平底鞋，否则会使老年人足底抗震能力下降，影响行走和运动。

试鞋时走够5步

夏天人们出汗多，应该每天换一双鞋。这样可以避免病菌、真菌滋生，或者把鞋拿出去晾一晾，减少鞋中的湿气。

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