刷牙时间长力度大百害无利

刷牙力度应大约相当于一个橙子的重量

你是否有过因为自己牙齿难看而在人前羞于张口的经历?英国最近进行的一项调查发现，牙齿的好坏直接影响着你的社交生活。由于牙齿是门面，许多人在刷牙时很仔细，认为刷牙时间越长，越用力，牙齿越干净。而科学研究证明，那样做牙齿会受到很大损伤。女人必吃保健品。盘点冬季“健康杀手”。快速排毒摆脱毒素侵扰。女性按摩胜过吃补品。七大绝招预防手脚冰凉。6点必备防治冬季传染病手脚冰凉罪恶根源。普通肥皂是防甲流首选。6保湿攻略告别皮肤干燥。预防甲流从起居防护开始。冬季抗击流感5大窍门。通缉汽车甲醛污染物

■刷牙时间长力度大有害无益

很多人为了把牙齿刷得更干净，除了有意延长刷牙时间外，还有意加大刷牙的力度。其实，这样做不仅对牙齿没有好处，反而有损伤牙齿的可能。

刷牙时间长而且用力过大对牙齿的健康生长并没有任何帮助，这种刷牙的方法并不会除掉更多的牙垢，严重的还破坏了牙齿上的保护膜。