四大瘦身法则

青春芭比小蛮腰

要想拥有让人羡慕的小蛮腰，就要掌握一套独门的按摩秘诀，到底如何拥有完美的腰线，其实方法很简单。只要配合按摩霜做简单的5步按摩法，不但可以帮你平复突出的小腹，还能够帮你去除平时很少保养到的腰部皮肤。

芭比诱惑小蛮腰变身关键词去角质，紧实腰线

步骤1

顺时针在腹部打圈后，按压肚脐，在相同位置用指腹以旋转方式揉按。

步骤2

用双手于腰侧由外向内推按，用双手握拳置腹自外向内推。

步骤3

以指尖从肚脐位置向下推按。

粉红芭比美腿秀

可爱的芭比。最让人羡慕的就是那双玉腿。其实完美的双腿不但要拥有紧实的肌肉线条，同时要拥有嫩白的皮肤。要想修炼出这样一双美腿，你可不能偷懒哦，事半功倍的按摩秘诀马上为你奉上。