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推荐12款减肥茶瘦身又降脂

导读:原料山楂10克荠菜花10克玉米须10克茶树根10克糖少许做法以上各味碾成粗末,煎汤取汁功效利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。

推荐12款减肥茶瘦身又降脂

原料决明子茶

做法热水冲泡

功效清肝明目、利水通便。

7、大麦芽茶

体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

原料炒麦芽5钱、山楂5分

做法加冰糖水冲饮

功效开胃健脾、和中下气、消食除胀。

8、柠檬茶

既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

原料柠檬切片

做法榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

功效笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

9、普洱茶

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

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