脱去颈箍咒颈部瑜伽练起来

颈部颀长，锁骨线条流畅+1

低下头手指也捏不到下巴的赘肉+1

肌肉有弹性，肌肤不松弛+1

皮肤光滑，没有横纹或竖纹+1

弧线优美，从耳根到肩部的颈线明显+1

这些坏习惯会让你的颈部曲线变糟。

无数次抬头、低头动作

我们每天都会在不经意中重复无数次抬头和低头的动作，还有睡觉时枕头过高，都会让很薄的颈部肌肤因挤压而出现皱纹，一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。

贴心美颈计划

每周做一次颈部去角质，由上至下以划圈的方式轻轻按摩5分钟，冲洗干净后再涂上颈霜，肌肤就会变得柔嫩光滑。要提醒的是，可别忘记颈部两边和后面的肌肤。

颈部缺水

颈部肌肤薄而脆弱，前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌少就难以保持水分，更容易干燥，所以很容易产生皱纹。