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无端惹上5个致死生活习惯

导读:一个研究结果说如果中年女性在日常生活中有下列5种不良的习惯,那么她们长寿的可能性就会比没有这些习惯的人低很多。研究负责人是哈佛大学公共卫生学院的专家罗伯特。万。丹

无端惹上5个致死生活习惯

1790人死于心血管疾病。

4527人死于肿瘤。

死亡者中55%的人死亡原因与吸烟,低体力活动,超重,低质量饮食有关。

28%的死亡者死亡原因与吸烟有关。

同时具有上述5种不良生活习惯的人死于心血管疾病的风险增加了8倍,死于肿瘤的风险增加了三倍。

每天少量饮酒或者饮适量酒的女性死于心血管疾病的风险比那些一点酒都不喝的人要低。

研究者说调查的结果足以让人们趁早改变自己的生活方式。

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