细节决定寿命能活到99岁的15个征兆
导读：一项最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。
13、生活有条理。
有研究显示，那些自认为生活更有条理的、更自律的人活得更久，并且他们患老年痴呆症的几率要比没有他们勤奋认真的人低89％。
14、你是个勤快的主妇。
使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上，便可让一般的人燃烧大约285卡路里热量，同时将死亡的危险降低30%。
15、性格开朗。
《心理学家》的一项研究称，性格比较活跃的人比沉闷的人更为健康。
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