洗牙护牙还是伤牙？

至于出血，这是由于在牙石的慢性刺激下，牙龈组织长期处于充血肿胀状态，连刷牙时的碰触都会出血，洗牙时接触到牙龈出血也就难免了，但这都是一过性现象，只要没有系统性的血液疾病，洗牙过后出血会很快停止。如果局部地方在洗牙后一段时间仍不断出血，则要请牙医检查是否牙周深部尚有残余的牙结石存在。

还有些人为了美白牙齿而前往要求洗牙，牙面沉着的黑褐色色素、斑点确实可以通过喷砂洁治去除，可是就像洗澡并不能将皮肤洗白一样，牙面整体的泛黄并不能通过洗牙来变白。

洗牙并不是一劳永逸的，牙结石被清除后仍会逐渐地沉积起来，因此要预防疾病、维持疗效，必须在洗牙后坚持建立良好的口腔卫生维护习惯，掌握正确的刷牙方法，多使用牙线清除牙刷刷不到的牙间隙中的菌斑，每半年至一年复查洗牙（严重牙周病患者的频率还需增加），才能有效地维持牙齿健康。