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饭后不洗澡酒后不洗脑

导读：中国社会科学院老年科学研究会会长、中国老年保健协会专家委员会委员熊必俊告诉，这看似简单的谚语，其实也有益寿延年的养生学问在里面。

饭后不洗澡酒后不洗脑

天气转冷、季节交替之际，是心血管疾病等老年疾病高发时期，要特别注意保护头部的温度，洗头后要及时擦干，不要湿着头发就睡觉。

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