如何防止长途驾驶中犯困?

b.娱乐：

估计很多朋友在出发之前就选择好了音乐没错，这一路怎能少了音乐的陪伴呢？可能很多朋友会说，这应该是个人喜好问题。殊不知，音乐节奏搭配及类型选择会直接影响着大脑的感知，换句话说，太过单一的音乐类型会让大脑沉浸在相同的感觉中，如同高速公路上一排排相似的树木一样，人们极易因厌倦感而让疲劳感加倍。

c.交谈：

对话让大脑活跃，让困意不易侵犯。在旅途开始之前，作为驾驶员有必要为同车车友制定“聊天值班表”，即使有同伴睡着，也不会让驾驶员孤军奋战。除此之外，作为驾驶员，要储备多一些的内容资料，并对同伴的兴趣点有充足的了解，可以提前储备一些新闻内容素材来作为谈资。

d.药物辅助:

说起药物辅助，首先提及的就是最著名的-风油精，如果时间允许，还可以提前网购越南产“佛灵油”，其效力比风油精更强劲。除此之外，网上还有一种专用提神醒脑的贴片，由冰片等组成，对于缓解困意也有一定的作用。说完提神药物之外，我们还要强调一下，一些药物会造成身体不适，大家在远途驾驶之前，一定要避免摄入。

如：感冒药易产生困倦感，降糖药会产生心悸反应等等。