夏天喝什么茶减肥效果最好

芒果减肥茶

做法

芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。

功效

促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。

菊花山楂减肥茶

组成

菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。

作法

1．将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来。

2．取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。

功效

每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。

玫瑰减肥茶

做法

准备500-600cc的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂，但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪。