推荐大吃大喝减肥法
导读：减肥是个苦差事儿，每天看着想吃的美食心里暗暗的忍耐着，偶尔控制不住多吃一口，过后要后悔很久，慢慢的体质变差了，一个个都变成了病态的“林妹妹”。今天为大家介绍大吃大喝的减肥
2）紫菜汤
紫莱不含热量，富含植物纤维。
3）蔬菜沙拉
把绿色的大叶菜与红色的西红杮放在一起拌个蔬菜沙拉，即补充维生素和矿物质又不用担心会长胖。
强调下，沙拉一定要少放，带点儿味就好。
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2）紫菜汤
紫莱不含热量，富含植物纤维。
3）蔬菜沙拉
把绿色的大叶菜与红色的西红杮放在一起拌个蔬菜沙拉，即补充维生素和矿物质又不用担心会长胖。
强调下，沙拉一定要少放，带点儿味就好。
