新试瘦身耗热量减脂肪

指数

最受欢迎健身房项目

no.1瑜伽

热力指数100度

瑜伽凭借对身心的双重修炼，当仁不让地成为健身房的人气之王。

健身效果释放压力，锻炼肢体柔韧性，瘦身排毒外兼修身养性。

no.2印巴热舞

热力指数95度

在魅惑的音乐中，穿着艳丽服装，让身体像蛇一样性感地舞动。

健身效果发掘内心最极至的妩媚，雕塑腰部与臀部曲线。

no.3动感单车

热力指数90度

不停变幻的灯光和振奋人心的音乐，让动感单车房人满为患。

健身效果锻炼心肺功能，并在音乐感染下，尽情燃烧脂肪。

no.4韵律搏击

热力指数75度

领操教练眼神冷峻，动作超酷。而台下可不是一水儿的男生。

健身效果提高身体协调性，增肌减脂，让你拥有过人的行动力。