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新娘瘦身香甜糖水减肥密码

导读:反之,没什么味道的东西也会影响体重内定调节点,大脑会发出“我吃饱了,不饿了”的指令,身体需要的实物量就自动减少,当然就不会发胖了。

编辑小叮咛

1、别在糖水中添加任何东西,冲泡方式以热水为宜。

2、喝糖水时要慢慢喝,至少要利用半小时以上将一杯糖水喝完。

3、不管是饭前还是饭后饮用,都要间隔一小时以上。

别人的跟踪报道

早餐绿茶糖水一杯

午餐绿茶糖水两杯、蜂蜜一

下午茶蜂蜜两汤匙

晚餐玫瑰花糖水两杯

试后感下午半天感到肠部很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象,不过整天肚子空空的,很不习惯。肚子饿了就吃一汤匙蜜糖安慰肠胃,挺管用的,而且轻微头晕和手软脚软的情况消失了。

新娘瘦身

第二天

早餐绿茶糖水一杯

午餐薄荷糖水一杯、蜂蜜一汤匙

下午茶绿茶糖水一杯

晚餐红茶糖水一杯、蜂蜜一汤匙

试后感第二日肚饿感觉减轻了很多,开始适应。而且排便次数多了,腹部没了急胀的感觉。

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