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学习古人养生十个小动作

导读:经常梳发脑神通孙思邈说“梳头可以使身体愉泽,面色光辉,鬓毛润泽,耳目精明,令人食美,气力强健,百病皆去。

学习古人养生十个小动作

以上方法均为日常生活中很容易做到的,动作要轻缓,次数可由少到多逐步增加,贵在坚持,必有益处。

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