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学生和OL青睐的萝卜减肥法

导读:萝卜又称莱菔,含有大量纤维素多种维生素及微量元素和双链核糖核酸,双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。

学生和OL青睐的萝卜减肥法

5、萝卜羊肉汤绿皮萝卜1000克,羊肉250克,香菜50克。将羊肉去筋膜洗净切成小方块放入开水中,将萝卜去皮切成滚刀块。将羊肉块放入开水锅中,用微火煮20分钟后放入萝卜块,2小时后,加入少许精盐、料酒、味精、撒上香菜末即成,一周一次。

6、萝卜汤白萝卜250克、先将白萝卜洗净切片,在锅里加入适当的水,放入萝卜,直到萝卜熟了即可,略加食盐调味(勿放味精)每天2次,不拘时限。

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