牙刷纸篓也要多晒晒太阳

特约专家、治未病科医师刘欣

多数家庭的卫生间长年见不到阳光，再加上冬季通风少，为病菌提供了优越的繁殖环境。冬季不妨多给卫生间里的物品做个“日光浴”。

毛巾

毛巾储水性好，加之上面沾染了油脂、灰尘、细菌等，如果长时间处于温湿状态，便成了病菌的乐园。用这样的毛巾擦拭皮肤，不仅起不到清洁作用，反而会损害皮肤健康。建议每次使用后要及时洗净并晒干，每星期用开水消毒，晾挂在通风处。

搓澡时，身上的污泥和皮屑由于受外力作用被深藏在搓澡巾的纤维间隙中，如果只是简单的清洗，根本不能把搓澡巾洗干净。最好的办法应是在清洗后放在阳光充足的地方晾晒。

牙刷

牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，它们会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，引起肠炎和肺部感染等。除了尽量保持牙刷干燥外，还要经常把牙刷晾晒消毒，但要注意避免阳光直射。