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研究称缺觉扰乱基因长期缺觉或损健康

导读:研究人员要求志愿者在实验室进行两个阶段的睡眠实验,第一阶段连续一周每晚躺在床上10个小时,第二阶段连续一周每晚躺床上6个小时。

研究称缺觉扰乱基因长期缺觉或损健康

受到影响的包括控制新陈代谢的基因,从而可能引起或加剧糖尿病、肥胖。包括影响身体对炎症反应的基因,可能影响心脏病。还包括一些关乎压力和老化的基因。这些变化有助了解缺觉者心脏病、糖尿病、肥胖、抑郁症等疾病风险增加的生物机制。

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