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腰围尺体重计是家中必备健康工具

导读:结果发现,目前北京市居民家庭的限量盐勺控油壶腰围尺体重计血压计血糖仪拥有率较高,其中前5种健康测量工具拥有率已超过50%。

王临虹表示,社区发放这些工具时,要详细指导市民正确的使用方法,并反复宣传,市民也应尽量严格按照正确方法使用。同时,对这些工具的可操作性,相关部门可继续完善。她建议,除了限量盐勺、控油壶、腰围尺、体重计、血压计这5种工具外,bmi计算卡片、计步器家中也应必备。bmi(身体质量指数)为自身体重和身高的比值,是目前国际常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准,计算卡片可以方便地帮人们计算出自己的bmi值。计步器能很好地计算每天行走的步数,有研究发现,使用计步器的老人更爱步行等运动,更能坚持长期锻炼。

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