野外活动时预防蜱虫叮咬

在蜱虫繁衍活动频繁的5―8月，尽量不去蜱虫常常出没的地方。若难以避免，则一定要做好有效的防护。

杭州市西部、中部和南部属浙西中低山丘陵，山地丘陵占65.6%，属于中亚热带常绿阔叶林植被带，平均森林覆盖率为62.8%。平均气温15℃-17℃，年平均降水量1100mm-1600mm。这种地理地貌、植被和气候特征非常适合蜱类的生长。

但受访的两位专家都认为“注意个人卫生防护，就可有效避免感染。”

首先，在蜱虫繁衍活动频繁的5―8月，尽量不去蜱虫常常出没的地方。若难以避免，则一定要做好有效的防护。

其次，在外出旅游或经过森林、草地，一定要扎紧袖子和裤脚，确保皮肤不裸露。

再次，一旦发现身上被蜱虫叮咬，应立即用镊子等工具将蜱虫垂直拔出，不要直接用手将蜱摘除或用手指将蜱捏碎，之后要进行清洗消毒。

最后，被蜱虫叮咬后，身体如出现不适，有乏力、头痛、肌肉酸痛、恶心、呕吐、厌食、腹泻以及咳嗽、咽痛等情况，或有发现皮肤出血情况时，一定要及时到就诊。