英男子跑步减肥一年减掉12斤

davebeevers与爱妻

为了妻子临终前的一个愿望，58岁的英国人davebeevers决定开始减肥，在短短的一年里，依靠长跑，他整整减掉了120斤的体重——从300斤的大胖子变成了180斤的正常人。

薯条披萨巧克力吃出300斤大胖子

戴夫是英国一家报纸的编辑，和妻子戴结婚30年了，在这30年时间里，戴夫一直钟爱不健康的薯条、比萨饼和巧克力，这也使得他在步入中年后成为一个体重300斤的大胖子。

妻子戴6年前患上了乳腺癌，经过5年的药物治疗后，前年11月份，戴和戴夫都以为乳腺癌已经被治好了，没想到，圣诞节前夕病情突然恶化，戴在去年2月份不幸去世。

他们结婚后并没有生育子女，他们只养了两只狗，戴临终前最牵挂的就是这两只狗，她担心太胖的戴夫也会因为种种疾病去世，而无法照料这两只狗，于是她给戴夫的遗嘱就是让他减肥。

如何让跑步不痛苦？davebeevers的爱妻