运动可能也会引起牙齿问题

3.擦掉唇膏。

“口红总是个灾难，”《健康口腔，健康身体》的作者，公共卫生硕士victorzeines说，“来看牙的人总是不会想到要擦掉唇膏，而且有些在我要求他们擦掉的时候还会感到生气。但是唇膏会沾到我的手套、病人的牙齿之类，蹭的到处都是。”

4.有时候运动可能会引起牙齿问题

当然，流汗对健康很有好处，但需要注意到方式，因为它有些可能让你笑不出来哦。

“剧烈运动可能会导致脱水，还会限制唾液的防御功能，这种情况下蛀牙、细菌堆积的风险会增大，”gerlach“而且许多运动饮料含有一些意想不到的糖类和酸类可能会破坏你的牙釉质。”

所以，做运动的时候，还是坚持喝水吧——足量的水。