宅男宅女小心成骨脆脆

日前，一份由国家发改委公众营养与发展中心全程指导的健康调查报告称，男女更年期后骨质加速流失，其中，50岁后女性骨质疏松发病率比以前显著增高。专家认为，女性过分追求美白、防晒和减少户外活动都会增加骨质疏松的风险。

这项报告显示，50岁后女性骨质疏松发病率为31.63%，与2003－2006年全国流行病学调查结果（女20.7%）比较，女性发病率显著增高。专家认为，女性为追求美白，过度采取防晒措施（如打伞遮阳、过分涂抹防晒霜）和减少户外活动都会增加患骨质疏松的风险。

武汉市侯晓莉说，5-10年前，骨质疏松还是老年人的“专利”，如今从武汉“上班族”体检结果看，骨质严重流失的女性很多，年轻化趋势明显。不少女性为保持身材，刻意节食，导致营养摄入不均衡，加上怕晒黑，不出门参与户外运动，过分“美白”，都增加了骨质疏松的风险。

专家分析，阳光中的紫外线会促进人体产生维生素d，促进钙的吸收，但很多女性出门就涂抹防晒霜、打遮阳伞，隔绝了紫外线，影响了钙吸收。近两年来，年轻骨质疏松患者大多是“宅男”、“宅女”，他们多半很少出门，又不运动，一遇到磕磕碰碰，就容易骨折。