支招秋来痔疮去的贴士

久坐的办公族易得痔疮

任痔疮患者以久坐、久站者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、司机、教师等。久坐不动的办公一族，由于长时间保持坐姿，导致腹部血流速度减慢，血液循环受阻，直肠部位的静脉丛易发生扩张，血液瘀积，形成痔疮。尤其是长时间坐在松软的沙发和座椅上，血液循环更易受阻，从而诱发或加重痔疮病情。因此，建议办公一族选择硬一些的座椅，工作较长时间时应起身适当活动10分钟左右，增加运动是预防痔疮发生的最好方法。

除了久坐、久站者外，以下几类人也容易得痔疮———

1、妊娠妇女，由于受胎儿的压迫会使直肠肛门血液回流出现障碍。

2、生活起居没有规律者，如经常暴饮暴食，喜欢吃辛辣刺激的食物，酗酒。

3、没有良好排便习惯者，比如喜欢在上厕所时看书看报。如厕阅读的习惯势必延长排便时间，容易造成肛门充血和腹压增加，影响肛门直肠静脉回流，从而引起痔疮发作。