自制速效减肥茶瘦出小蛮腰

做法用开水冲泡即可。

功效加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

5、消脂极品山楂茶

材料山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

做法将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

功效每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。