10健康Tips帮你赶走春困

10、从大自然吸收活力

对自己别太苛刻了，窗外就是大好春光，而你却躲在屋子里昏昏欲睡?如果工作不太忙，你完全可以到办公楼下走走，从大自然吸收活力，周末的时候去郊外看看树木发出的新绿，放放风筝，在自然中奔跑嬉戏，或者放出音乐，随着音乐跳跳舞，在接下来一周的工作中，你都会觉得轻松得多。

推荐：在结束一天的工作之后关掉手机，彻底享受下班后的轻松自由，帮自己的心情充充电。